Jicht is een pijnlijke ontsteking in een gewricht, meestal in de grote teen of voeg. Oorzaak hiervan is een overmaat aan urinezuur in het lichaam, die leidt tot neerslag van kristallen. Met als gevolg ontstekingen vooral in de gewrichten naast de slijmbeurzen. Door een ander voedingspatroon en meer beweging kunnen de jichtaanvallen een stuk verminderd worden.