Linzensalade met mango en avocado
22 februari 2022
Frittata met spinazie
11 april 2022

Recept van de week

Smoothiebowl

Ingrediënten (2 personen)<\/h2>

  • 2 eetlepels avocadoblokjes uit de diepvries
  • 5 eetlepels frambozen uit de diepvries
  • 1 banaan (houd 1/4 over voor topping)
  • 1 muntblaadje
  • 1 eetlepel havermout
  • 1 groot slablad
  • Evt. 1 eetlepel (vanille) eiwitpoeder voor extra eiwitten
  • Scheut amandelmelk (afhankelijk van hoe dik je de smoothiebowl wilt hebben)
  • Topping: lijnzaad, pecannoten, amandelschaafsel

Bereidingstijd: 5 minuten

Bereidingswijze<>
  • Voeg alle ingrediënten in de blender en maak er een glad geheel van.
  • Schenk het mengsel in een kommetje en top af met het achtergehouden fruit en de noten.

Tip: eet liever de smoothiebowl dan dat je hem drinkt. Zo blijf je langer verzadigd.

Een heerlijk ontbijtje!