skip to Main Content
077-2340020 Meijel Beringe Panningen Ospel

Begeleiding bij lactose- en of fructose intolerantie

Is er bij jou een lactose of fructose intolerantie gediagnosticeerd? Of twijfel je, en wil je graag een eliminatie- provocatie dieet volgen? Dat kan.

Van een lactose- intolerantie kun je klachten krijgen zoals buikpijn, misselijkheid, winderigheid en diarree. Dit kan al bij slechts een spoortje lactose (= melksuiker). Het kan ook zijn dat het lichaam wel wat lactose uit de voeding kan verwerken maar niet de hoeveelheid die jij tot nu toe elke dag nuttigt. Wat jouw specifieke situatie ook is: je zult op je voeding moeten letten.

Een optimaal voedingspatroon met lactose-/ fructose intolerantie

Vraag jij je af hoe je een optimaal voedingspatroon kunt bewerkstellingen met een lactose en/ of fructose intolerantie? En zou je graag willen weten waar je op moet letten? Of zou je graag (voor een deel) het FODMAP- dieet willen volgen? Ik kan je helpen bij al je voedingsvragen.

×Close search
Zoeken