Bloedarmoede ook wel ijzertekort kan door verschillende oorzaken ontstaan. Het tekort kan ontstaan door menstruatie bij vrouwen, bij een vegetarisch/ veganistisch voedingspatroon of door een verminderde opname door het lichaam.

Ik zal je voeding beoordelen en aan de hand hiervan voedingsadviezen geven hoe je het tekort aan ijzer kunt aanvullen. Soms kan het nodig zijn ijzerpreparaten te gebruiken, afhankelijk van de mate van het ijzertekort.